Die Melone gehört zur Familie der Kürbisgewächse. Italien ist neben Spanien und Frankreich eines der wichtigsten europäischen Länder bei der Erzeugung dieser Früchte.

Der große Verzehr dieser Frucht ist durch ihre bemerkenswerte Nährkraft gerechtfertigt, denn sie
ist reich an Vitamin A, Beta-Carotin, einem wichtigen Antioxidans und Anti-Aging-Mittel.
Es enthält auch viel Eisen, Phosphor, Magnesium und Kalium, so dass sie ein wirksames Remineralisierungsmittel ist, das besonders gut für Knochen und Zähne ist.

Sie ist sehr feuchtigkeitsspendend und reinigt, entleert und beugt Wassereinlagerungen vor.

Sie ist eine der beliebtesten Früchte des Sommers und kann für die Zubereitung von Gramolata, Eis, Obstsalaten und Spießen verwendet werden.

Schließlich hat sich Melone auch als ausgezeichneter Schönheitsverbündeter erwiesen. Sie kann als straffende Geschichtsmaske verwendet werden.